Emma Bates’ steady ascent to becoming one of the top American marathoners was solidified even further at the 2023 Boston Marathon. Bates placed 5th overall with a blazing time of 2:22:10, which was a 68-second personal best. During an interview before the race, Emma indicated she knew she was in American record shape, and sheContinueContinue reading “More Than Splits: Emma Bates Places 5th at the Boston Marathon, Sets A New Personal Best”
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Keep Up With Kipchoge : débloque tes badges COROS
Alors que Eliud Kipchoge se prépare à courir l’historique marathon de Boston, tu peux désormais débloquer des badges dans l’application COROS si tu es capable de courir à son allure de marathonien ! Depuis le 13 avril, les badges d’allure instantanée, de 200 mètres et de 400 mètres sont disponibles dans l’application COROS et seContinueContinue reading “Keep Up With Kipchoge : débloque tes badges COROS”
Sigue el ritmo de Kipchoge: Desbloquea tus medallas COROS
Mientras Eliud Kipchoge se prepara para correr la histórica maratón de Boston, ahora puedes desbloquear insignias en la aplicación COROS si eres capaz de correr a su ritmo de maratón. Desde el 13 de abril, las insignias de ritmo instantáneo, 200 metros y 400 metros se encuentran en la App de COROS y se desbloqueanContinueContinue reading “Sigue el ritmo de Kipchoge: Desbloquea tus medallas COROS”
More Than Splits: Top American Contender Preps for Boston
Colin Mickow is one of the top American runners heading into Boston. Having represented Team USA at the 2022 Marathon World Championships, Colin is no stranger to elite competition. With one of the best fields ever assembled at Boston, there are going to be tactical decisions that must be made while each athlete pushes theirContinueContinue reading “More Than Splits: Top American Contender Preps for Boston”
More Than Splits: Sunmaya Shines at COROS 50k
As one of the top female athletes within ultra-running, Sunmaya continues to demonstrate her overall fitness and ability. Over the past two weeks, Sunmaya has set a 40 minute course record at The North Face 50k, along with placing top female (only seconds away from overall win) at the COROS 50k in Hong Kong. AtContinueContinue reading “More Than Splits: Sunmaya Shines at COROS 50k”
More Than Splits: Fastest Brazilian at Tokyo Marathon
On March 5th, 2023, Marcelo Avelar completed the Tokyo Marathon in a time of 2:31:40. This time resulted in Marcelo clocking the fastest time from any Brazilian runner! While Marcelo’s time is extremely impressive, there is a lot that goes into a performance far before an athlete ever toe’s the line. Sit back and enjoyContinueContinue reading “More Than Splits: Fastest Brazilian at Tokyo Marathon”
Evitar lesiones: Cómo gestionar la carga de entrenamiento
Aunque el entrenamiento puede proporcionar muchos cambios positivos para su salud física y mental, también abre la posibilidad de sufrir lesiones cuando se exagera. Como dice el refranero, “demasiado de algo bueno puede ser malo”. Esto también es válido para el entrenamiento, ya que muchos deportistas pueden entrenar en exceso cuando pretenden alcanzar un objetivoContinueContinue reading “Evitar lesiones: Cómo gestionar la carga de entrenamiento”
Éviter les blessures : comment gérer la Charge d’entraînement
Si l’entraînement peut apporter de nombreux changements positifs à votre santé physique et mentale, il ouvre également la voie à des risques de blessures en cas d’excès. Comme le dit le vieil adage, “l’excès d’une bonne chose peut être néfaste”. Cela vaut également pour l’entraînement, car de nombreux athlètes risquent de se surentraîner lorsqu’ils cherchentContinueContinue reading “Éviter les blessures : comment gérer la Charge d’entraînement”
Découvrez les données derrière la performance de Joe Klecker sur 5000 mètres en 12:54.
Le 27 janvier 2023, Joe Klecker a couru 12:54.99 au 5 000 mètres lors du Boston University Terrier Invite. Cette performance fait de lui le 4e Américain le plus rapide de tous les temps et le 7e au monde sur une piste en salle. Bien que Klecker ne soit pas étranger aux temps rapides surContinueContinue reading “Découvrez les données derrière la performance de Joe Klecker sur 5000 mètres en 12:54.”
Ultra-Marathon Race Week: The Do’s and Don’ts
If you’re reading this article, odds are you’re preparing for an ultra, thinking of an ultra, or getting ready to actually go start your ultra! Regardless of where you are in the planning phase, its never to early or late to understand the do’s and don’ts of ultra running. The amount of training that goesContinueContinue reading “Ultra-Marathon Race Week: The Do’s and Don’ts”