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Category Archives: French
Présentation du Niveau d’entraînement
Chez COROS, nous cherchons en permanence à améliorer ton expérience utilisateur et à faciliter ton entraînement grâce à des métriques et des graphiques faciles à comprendre. C’est pourquoi nous introduisons le Niveau d’entraînement (Training Status) dans notre écosystème EvoLab ! Qu’est-ce que le Niveau d’entraînement ? Le Niveau d’entraînement est un moyen de t’aider àContinueContinue reading “Présentation du Niveau d’entraînement”
ENDUROKIN Coaching Privé: Étude de cas du COROS Training Hub
Écrit par : Tristan Hogue, entraîneur en chef chez Endurokin Coaching, kinésiologue et physiologiste de l’exercice. En tant que kinésiologue et athlète de montagne, j’ai toujours aimé aider d’autres athlètes et amateurs de plein air à améliorer leur entraînement et à se préparer au mieux à leurs objectifs. Pendant de nombreuses années, j’ai utilisé desContinueContinue reading “ENDUROKIN Coaching Privé: Étude de cas du COROS Training Hub”
Une médaillée d’or Olympique en tennis bat son RP de 42 minutes à Boston !
Monica Rakitt (anciennement Puig) a attrapé le virus du marathon. Médaillée d’or en tennis aux Jeux de 2016, Monica a dû prendre sa retraite prématurément en raison d’une blessure à l’épaule. S’appuyant désormais sur sa nature compétitive, elle cherche de nouvelles façons de repousser ses limites. Monica en a trouvé une à travers la courseContinueContinue reading “Une médaillée d’or Olympique en tennis bat son RP de 42 minutes à Boston !”
Emma Bates se classe 5e au marathon de Boston et établit un nouveau record personnel
L’ascension régulière d’Emma Bates vers le top niveau du marathon américain s’est encore renforcée lors du marathon de Boston 2023. Emma Bates s’est classée 5e au classement général avec un temps de 2:22:10, soit un record personnel de 68 secondes. Lors d’une interview avant la course, Emma a indiqué qu’elle savait qu’elle était en formeContinueContinue reading “Emma Bates se classe 5e au marathon de Boston et établit un nouveau record personnel”
Comment les amateurs s’entraînent pour (et courent) Boston ?
Boston. La référence pour tous les coureurs amateurs. Si tu es passionné par les marathons, tu t’es probablement renseigné sur les temps à réaliser pour se qualifier pour cet événement iconique. Bien que les temps de qualification varient en fonction de l’âge et du sexe, il ne fait aucun doute que les coureurs du marathonContinueContinue reading “Comment les amateurs s’entraînent pour (et courent) Boston ?”
Keep Up With Kipchoge : débloque tes badges COROS
Alors que Eliud Kipchoge se prépare à courir l’historique marathon de Boston, tu peux désormais débloquer des badges dans l’application COROS si tu es capable de courir à son allure de marathonien ! Depuis le 13 avril, les badges d’allure instantanée, de 200 mètres et de 400 mètres sont disponibles dans l’application COROS et seContinueContinue reading “Keep Up With Kipchoge : débloque tes badges COROS”
Le Français le plus rapide au Marathon de Paris
Le 2 avril 2023, Mehdi Frère a terminé le Marathon de Paris en 2:11:05. Ce temps a permis à Mehdi de terminer premier Français ! Bien que le temps de Mehdi soit extrêmement impressionnant, il n’a pas atteint son objectif et n’a pas réalisé les minimas olympiques. Les conditions étaient difficiles à Paris cette année.ContinueContinue reading “Le Français le plus rapide au Marathon de Paris”
La Française la plus rapide au Marathon de Paris
Le 2 avril 2023, Anaïs Quemener a terminé le Marathon de Paris en 2:32:12, ce qui a permis à Anaïs de terminer première Française ! Après avoir subi des traitements contre le cancer en 2015, Anaïs travaille maintenant en tant qu’aide-soignante aux urgences tout en maintenant un volume d’entraînement élevé la journée. Voyons ce queContinueContinue reading “La Française la plus rapide au Marathon de Paris”
Éviter les blessures : comment gérer la Charge d’entraînement
Si l’entraînement peut apporter de nombreux changements positifs à votre santé physique et mentale, il ouvre également la voie à des risques de blessures en cas d’excès. Comme le dit le vieil adage, “l’excès d’une bonne chose peut être néfaste”. Cela vaut également pour l’entraînement, car de nombreux athlètes risquent de se surentraîner lorsqu’ils cherchentContinueContinue reading “Éviter les blessures : comment gérer la Charge d’entraînement”