“Aunque está muy bien tener una forma física de base de 120 antes de tu maratón, no te servirá de nada si has conseguido ese objetivo haciendo sprints de 200 metros.” ¿Se ha preguntado alguna vez si está en forma? ¿Cómo está en comparación con el año pasado? ¿Y cómo afectan 5 días de descansoContinueContinue reading “Cómo utilizar la métrica del estado de forma”
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Presentamos el Estado de Carrera (Running Fitness)
En COROS, buscamos continuamente mejorar tu experiencia como usuario, así como facilitar tu experiencia de entrenamiento a través de métricas y gráficos fáciles de entender. Por eso nos gustaría presentarte el estado de carrera (Running Fitness) como parte de nuestro ecosistema EvoLab. ¿Qué es el estado de carrera? El estado de carrera se refiere alContinueContinue reading “Presentamos el Estado de Carrera (Running Fitness)”
Gane un viaje a Leadville (Colorado, EE.UU.)
¿Cómo participar? Comparte una foto de tu reloj en Instagram o Facebook mostrándonos cómo utilizas tu reloj COROS para ayudarte a navegar. Utiliza el hashtag #NavigateWithCOROS Etiqueta a @COROSGlobal y a @COROSEsp ¿Qué puedes ganar? Participa para ganar un viaje con todos los gastos pagados para correr una de las carreras de Lifetime Events -ContinueContinue reading “Gane un viaje a Leadville (Colorado, EE.UU.)”
Presentamos el estado de entrenamiento
En COROS, buscamos continuamente mejorar su experiencia como usuario, así como facilitar su viaje en los entrenamientos a través de métricas y gráficos fáciles de entender. Por eso nos gustaría presentarles el Estado de Entrenamiento (Training Status) como parte de nuestro ecosistema EvoLab. ¿Qué es el estado de entrenamiento? El Estado del Entrenamiento es unaContinueContinue reading “Presentamos el estado de entrenamiento”
Relojes GPS COROS: La guía definitiva
Si es un atleta o un entusiasta de la actividad física y busca un reloj que le ayude a conseguir tus objetivos, no busque más: Reloj GPS COROS. Este avanzado reloj GPS está repleto de funciones diseñadas para ayudarle a seguir sus progresos y mantenerte en la cima de su rendimiento. Lleve su forma físicaContinueContinue reading “Relojes GPS COROS: La guía definitiva”
Más que parciales: Emma Bates es quinta en el maratón de Boston y establece una nueva marca personal
El ascenso constante de Emma Bates hasta convertirse en una de las mejores maratonianas estadounidenses se consolidó aún más en el Maratón de Boston de 2023. Bates quedó quinta en la general con un tiempo fulgurante de 2:22:10, que supuso una mejor marca personal por 68 segundos. Durante una entrevista antes de la carrera, EmmaContinueContinue reading “Más que parciales: Emma Bates es quinta en el maratón de Boston y establece una nueva marca personal”
Más que parciales: ¿Cómo se entrenan y corren en Boston los aficionados?
Boston. El estándar de oro para todos los corredores aficionados. Si le apasionan los maratones, es probable que se haya informado sobre los tiempos exigidos para clasificarse para esta ilustre prueba. Aunque los tiempos de clasificación varían en función de la edad y el sexo, no hay duda de que los corredores de Boston representanContinueContinue reading “Más que parciales: ¿Cómo se entrenan y corren en Boston los aficionados?”
Más que parciales: La medallista de oro de tenis mejora su marca en Boston en 42 minutos.
A Monica Rakitt (de soltera Puig) le ha picado el gusanillo de la maratón. Tenista ganadora de la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 2016, Monica tuvo que retirarse antes de tiempo debido a una lesión en el hombro. Ahora, apoyándose en su naturaleza competitiva y buscando nuevas formas de superar sus límites,ContinueContinue reading “Más que parciales: La medallista de oro de tenis mejora su marca en Boston en 42 minutos.”
Sigue el ritmo de Kipchoge: Desbloquea tus medallas COROS
Mientras Eliud Kipchoge se prepara para correr la histórica maratón de Boston, ahora puedes desbloquear insignias en la aplicación COROS si eres capaz de correr a su ritmo de maratón. Desde el 13 de abril, las insignias de ritmo instantáneo, 200 metros y 400 metros se encuentran en la App de COROS y se desbloqueanContinueContinue reading “Sigue el ritmo de Kipchoge: Desbloquea tus medallas COROS”
Evitar lesiones: Cómo gestionar la carga de entrenamiento
Aunque el entrenamiento puede proporcionar muchos cambios positivos para su salud física y mental, también abre la posibilidad de sufrir lesiones cuando se exagera. Como dice el refranero, “demasiado de algo bueno puede ser malo”. Esto también es válido para el entrenamiento, ya que muchos deportistas pueden entrenar en exceso cuando pretenden alcanzar un objetivoContinueContinue reading “Evitar lesiones: Cómo gestionar la carga de entrenamiento”