Considerado el mejor corredor de montaña de todos los tiempos, Kilian Jornet es a menudo el centro de atención por sus actuaciones en Hardrock, UTMB y otras pruebas de renombre mundial. Mientras que la industria se centra en los titulares durante la temporada de carreras, a menudo es lo que los atletas hacen durante suContinueContinue reading “Más que parciales: 5 conceptos del entrenamiento de pretemporada de Kilian Jornet”
Author Archives: pacocoros
El Ritmo Esfuerzo se personaliza
Una métrica a su medida A medida que nos embarcamos en la introducción del Ritmo Esfuerzo Personalizado, es importante que los atletas entiendan cómo les ayudará esta métrica. Actualmente, en el mundo del entrenamiento, existen métricas para controlar tu rendimiento absoluto, pero nada que tenga en cuenta los factores externos y cómo se relacionan contigo.ContinueContinue reading “El Ritmo Esfuerzo se personaliza”
LO QUE NO SE DICE
Tim Tollefson se enfrenta a su mayor reto El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Tenemos el honor de compartir un proyecto cinematográfico protagonizado por el corredor ultra profesional Tim Tollefson, que habla de su viaje hacia la auto aceptación y la curación como corredor. En palabras de Tim, “laContinueContinue reading “LO QUE NO SE DICE”