Tim Tollefson se enfrenta a su mayor reto
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Tenemos el honor de compartir un proyecto cinematográfico protagonizado por el corredor ultra profesional Tim Tollefson, que habla de su viaje hacia la auto aceptación y la curación como corredor. En palabras de Tim, “la verdadera fuerza es la vulnerabilidad”. Su decisión de abrirse sobre su lucha de toda la vida contra un trastorno alimentario y la dismorfia corporal fue un proceso difícil pero gratificante y le ha abierto la puerta para ayudar a otros que se enfrentan a luchas similares.
¿Qué significa ser un corredor? Durante mucho tiempo, Tim sintió que tenía que tener un aspecto determinado para ser aceptado por la comunidad de corredores y alcanzar un cierto nivel de rendimiento. La realidad es que Tim es un corredor increíblemente consumado: ha ganado Javelina Jundred, Lavaredo Ultra Trail 120k, Ultra Trail Australia 100k y participó en los clasificatorios olímpicos de 2012 en maratón. Sin embargo, sus batallas internas estaban muy presentes desde el principio de su carrera.
En los últimos años, Tim se enfrentó a sus demonios y ha desarrollado estrategias saludables para superar estos problemas. También ha explorado profundamente su “por qué” cuando se trata de correr. Para Tim, su “por qué” para correr ha evolucionado y se ha convertido en algo mucho más útil: estar agradecido por esas diferencias que le hacen único.
Esperamos que disfrute de la película.
Notas de la película:
- 0:49 – La primera infancia de Tim, su desarrollo como atleta y cómo encuentra la aceptación a través del atletismo.
- 2:10 – Calificación para las pruebas olímpicas de 2012 y su transición al trail running
- 2:42 – Experimentando los mejores y peores momentos en los UTMB
- 4:00 – Cómo lidiar con la ansiedad previa a la carrera y hacer las paces con tu mente
- 5:35 – Cuando Tim tomó la decisión de buscar tratamiento y aceptó que tenía un trastorno alimentario
- 9:45 – Los beneficios de la terapia
- 11:10 – Utilización de las alertas nutricionales de COROS
- 12:05 – Liberando su potencial en Western States y terminar con fuerza
- 16:30 – Cómo ve Tim el éxito
- 18:00 – Fundador y director del Mammoth Trail Fest